プロフィール

1970年北海道生まれ。
大学で社会福祉を学び卒業後、障がいを持った方が生活する施設で指導員として働く。
結婚を機に退職し3年ごとに出産、4人の母となる。

保有資格

  • ライフオーガナイザー
  • メンタルオーガナイザー
  • アンガーマネジメントファシリテーター
  • アンガーマネジメントキッズインストラクター
  • 社会福祉士・介護福祉士

Story

子供の頃の夢は幸せな結婚生活を送ること。家族仲良しで笑い声が絶えない、そんな家庭。
お母さんである私は喜んで家事をして家族が帰ってくるのを待っている。そんなことを思い描いていた子供時代。

でも実際の自分は…

片づけが苦手でいつも時間に追われていて、理想と現実のギャップに悩み家族にイライラをぶつけてる。

「どうして私は普通のことができないんだろう」「どうにかここから抜け出したい!」と片づけに関する本を読みあさる日々。

そんな時に出会ったライフオーガナイズで人生が大きく変化する。

思考の整理から始めることで自分がどんな生活をしたいのかが明確になった。

「ただ、家の中を片づけたいのではなくて、この家で大切な家族と楽しく暮らしたい!そのために家の中を整えたい!」

オーガナイズを実践する中で見えてきた自分の思い。自分の目的と行動が一致することでとても生きやすくなる。

この生きやすさを多くの方に知っていただくために、ライフオーガナイザーとしてクライアント様の暮らしや心の整理をお手伝いしている。
また、家族のより良い関係づくりのために、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング法であるアンガーマネジメントを学び、ファシリテーター、キッズインストラクターとして世の中の怒りの連鎖を断ち切る活動もしている。

世のお母さんがもっと生きやすくなれば、その子供たちの幸せ感は増すに違いない。
そして、その子たちがやがて大人になってこの社会を背負って立つ時代には、世の中そのものが生きやすくなっている!

ライフオーガナイズとアンガーマネジメントは世の中を変える!

そう信じて今日も活動している。